🌿 Leśne przygody z Fundacją Instytut Cywilizacyjnej Ekorównowagi 🌿
Czy wiesz, jak wiele zdrowia, energii i radości może dać prawdziwy kontakt z naturą? Wraz z naszą fundacją Instytut Cywilizacyjnej Ekorównowagi zapraszamy całe rodziny oraz grupy przyjaciół na wyjątkowe leśne wyprawy, podczas których uczymy się żyć bliżej natury — bezpiecznie, świadomie i holistycznie.
🌲 Bezpieczne odkrywanie dzikiej przyrody
Nasze warsztaty to coś więcej niż spacer po lesie. To prowadzone przez doświadczonego przewodnika spotkania z dziką przyrodą, podczas których:
- uczymy się podstaw survivalu,
- poznajemy leśne tereny i ich naturalne zasoby,
- dowiadujemy się, jak bezpiecznie poruszać się w środowisku dzikiej przyrody,
- rozwijamy uważność i budujemy relację z naturą.
🌬 Zdrowotny oddech – początek każdej przemiany
Każde spotkanie rozpoczynamy od świadomego, zdrowotnego oddechu. Uczymy się, jak prawidłowo oddychać, aby:
- dotlenić organizm,
- obniżyć poziom stresu,
- poprawić koncentrację,
- zwiększyć poziom energii.
Oddech jest fundamentem – to pierwszy krok do przywracania równowagi organizmu.
🌱 Odżywianie komórkowe – energia każdego dnia
W naszej fundacji mówimy o odżywianiu komórkowym – takim sposobie odżywiania, który realnie wspiera organizm na poziomie komórkowym. Podczas warsztatów pokazujemy:
- jak natura dostarcza nam cennych mikro- i makroelementów,
- jak wybierać pokarmy wzmacniające organizm,
- jak przywracać energię i wspierać naturalne procesy regeneracyjne.
To podejście holistyczne – patrzymy na człowieka jako całość: ciało, umysł i emocje.
🌿 Zbieranie ziół i leśna herbata
Jednym z najbardziej magicznych momentów naszych spotkań jest wspólne zbieranie ziół. Uczestnicy uczą się:
- rozpoznawania bezpiecznych roślin,
- poznawania ich właściwości zdrowotnych,
- komponowania naturalnych mieszanek.
Na zakończenie parzymy aromatyczną, leśną herbatę – napar, który smakuje nie tylko naturą, ale i wspólnym doświadczeniem.
👨👩👧👦 Dla całych rodzin i różnych grup
Nasze warsztaty są otwarte dla:
- rodzin z dziećmi,
- grup przyjaciół,
- szkół i organizacji,
- firm szukających integracji w duchu natury.
Tworzymy przestrzeń, w której każdy — niezależnie od wieku — może poczuć bliskość przyrody, nauczyć się praktycznych umiejętności i zadbać o swoje zdrowie.
🌳 Leśne przygody z Instytutem Cywilizacyjnej Ekorównowagi to powrót do korzeni.
To czas, w którym zwalniamy, oddychamy pełniej, odżywiamy ciało i umysł, uczymy się od natury i odzyskujemy energię do codziennego życia.
Zarezerwuj swój termin już dziś.
Zapraszamy do wspólnego odkrywania, jak zdrowo i pięknie można spędzać czas – w lesie, w ruchu, w równowadze. 🌿✨
